Ernährungsberatung 

"achtsames Essen"

Essen ist viel mehr als nur Nahrungsaufnahme. Essen ist einerseits der Treibstoff, der uns fit und leistungsungsfähig erhält. Andererseits ist Essen auch sozialer Austausch, Genuss und Entspannung!

Zumindest sollte es das sein! Manchmal kann Essen auch Probleme machen, körperliche und seelische.

Wir zeigen dir, wie du ohne Hunger und Stress zu deinem individuell stimmigen Essverhalten kommst!

Wir beraten dich in jeder Lebens- und Stoffwechselsituation: ob schwanger, frische Mami, oder einfach nur gestresst vom Alltag. Wir helfen dir, dich auf die Anforderungen deines Körpers einzustimmen. Für ein positives Körpergefühl und beschwerdefreies, genussvolles Essen.

Komm zu unseren Vorträgen, Seminaren oder buche Deine Einzelberatung bei Julia unter: dr.juliafeind@gmail.com