Online Pilates für Schwangere Do, 17:00
via Zoom aus der Praxis
Freie Plätze
Beschreibung
Dieser Kurs wird Online via Zoom aus der Praxis übertragen. Jede Schwangerschaft ist ein Wunder für Sich und eine besondere Situation für Deine Körper. Er leistet ganz besonderes und benötigt auch besondere Aufmerksamkeit durch Dich! Dein Körper verändert sich stetig - die hormonelle Umstellung, die Lockerung der Bänder und Sehnen, ein wachsender Bauch, All das erwartet Euch. Wir begleiten Dich durch diese aufregende Zeit mit speziell an Schwangere angepassten Kursformaten. Es erwartet Dich eine gute Mischung aus Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität. Ergänzt wird die Stunde mit Übungen zur Lockerung verspannter Rücken-, Nacken - und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden erkunden und schenken Dir und Deinem Baby Ruhe und Entspannung. Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis hin zur Geburt.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Praxis Bauchgefühl befindet sich in der Baldestr. 2 in München. Unter folgendem Link könnt ihr erfahren wie ihr zur Praxis gelangt. https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1qIrx7losBG1Wx157y2WXg1QxNVs&usp=sharing Autoparkplätze befinden sich (gegen Gebühr) um die Praxis herum. Gerne bring Dir kuschelige und warme Socken mit. Für jegliche Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen.
Kontaktangaben
01772595976
info@womaninmotion.de
Sipplinger Straße 20, Munich, Germany