Rückbildung/Pilates 2 in Giesing o. Kind

Beschreibung

Du wünscht Dir einen sportlichen Wiedereinstieg nach Deiner Schwangerschaft. Du hast sportliche Erfahrungen und ein gutes Körpergefühl für Dich und Deinen Körper. Dann besuche diesen Aufbaukurs zu Pilates/Rückbildung 1. Wir finden das richtige Maß um Dich zu fordern aber nicht zu überfordern. Ganz nach dem Motto: "Alles kann, nichts muss!" begleiten wir Dich durch jede Deiner Kursstunden. Gemeinsam stärken wir uns für unseren Mama Alltag und alles was dazugehört. Wir versorgen Dich mit Übungen für eine starken Mitte, einen kräftigen Beckenboden und eine gute Körperhaltung.  Wir freuen uns Deinen Nachwuchs in unserer Sportwelt begrüßen zu dürfen. Die Kleinen dürfen neben Dir sein, andere Babies kennenlernen und spielen. Wir möchten, dass Du Dich weitestgehend um Dich kümmern darfst, daher bieten wir nur dann Alternativen mit Kind an, wenn es die Situation der Gruppe erfordert. Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Kurs-ID: KU-BE-XK947Z