Unsere
Beraterinnen & Coaches
Nicht nur über viele Jahre ausgebildet, stetig um Erfahrungen aus dem wahren Leben reicher und voller Empathie sowie Leidenschaft für Bewegung.
Ines Glatz
Inhaberin / Head Coach
Gründerin woman in motion
2008 brachte mich mein Weg nach München, um an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit dem dualen Studium der Fitnessökonomie, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Nachdem ich zahlreiche Stationen durchlaufen habe, verschiedenste Bereiche leiten durfte, als Studioleitung tätig war und zudem als Ausbildungsdozentin im Bereich Groupfitness und Training agierte, war der Schritt in die Selbständigkeit nicht mehr weit.
Dank all dieser Erfahrungen gründete ich woman in motion. Unser Ziel ist es, Frauen in jeglichen Lebensabschnitten zu begleiten. Sei es während oder nach der Schwangerschaft oder einfach nur um ein wenig Zeit für sich zu haben, fernab von allem Alltagsstreß. Dank unserem großem Netzwerk stehen Dir mein Team und Ich mit Rat und Tat und vorallem mit Leidenschaft zur Seite. Wir freuen uns auf Dich!
- Gruppentrainer und Fitnesstrainer B-Lizenz der BSA-Akadamie
- Flexi-Bar
- Vinyasa Poasen Haushwer Yoga
- XCO Groupfitness
- Step Aerobic
- Kickbox Aerobic
- Sales Management
- Pilates Matworks
- Barre Fusion
- Cardio Barre
- Bootcamp
- Functional Training
- Faszientraining
- bewegter Rücken,
- Einführung in die Ayurveda
- Prä- und Postnatales Training
- Beckenbodentraining
- Knigge
- Säure-Basen Haushalt
- Gesund Essen von klein auf
- progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Enstpannungstherapeutin/pädagogin
- mami sports
Claudia Sohnius
Trainerin
Fröhliche Mama von 2 Kindern
Studierte Kommunikationsexpertin (BWL mit Schwerpunkt Marketing, Kommunikation, Internet, – in der Praxis insbesondere für die Süddeutsche Zeitung)
Fortbildung als Systemischer Coach (istob, München)
Zertifizierte Pilatestrainerin (Pilates Academy, München) mit den Schwerpunkten: „Sanftes & intensives Pilates für alle Altersstufen“, Pilates Postnatal & Pränatal
- Weitere Ausbildung in „Kinderyoga für Grundschulkinder“ (bei Susanne Eichinger, Yogakinder)
- Aktuell Pilateskurse an unterschiedlichen Orten in München und im 5-Seenland
Pilates erlebe ich immer wieder als ein ganzheitliches Trainingskonzept, das nicht nur die Muskeln stärkt, sondern auch Stabilität verleiht, ein gutes Gefühl für den eigenen Körper vermittelt und zugleich den Geist zur Ruhe bringt.
Ich freue mich auf Euch – wir sehen uns auf der Matte!
- Zertifizierte Pilatestrainerin (Pilates Academy, München) mit den Schwerpunkten:
- „Sanftes & intensives Pilates für alle Altersstufen“
- Pilates Postnatal & Pränatal im Schwabinger Kindl
- Weitere Ausbildung in „Kinderyoga für Grundschulkinder“
Tamara Metz
Trainerin
zertifizierte Pilatestrainerin
Studium im Gesundheitsmanagement
Weiterbildung zur Sportherapeutin
In den vielen Anforderungen des Alltags geht es darum bewusst zu entschleunigen und sich Zeit für seinen Körper und seine Gesundheit zu nehmen.
- Gruppentrainer A-Lizenz
- Kursleiterin für Pilates & Pilates Prävention
- Zertifizierte Entspannungstrainerin
- Functional Yoga
- Personal Trainerin
- Gesundheitscoach
Nancy Strauch
Trainerin
Mama von 2 kleinen Wirbelwinde
Seit über 10 Jahren begeisterte Trainerin mit Fokus auf Pilates, Kraft-Ausdauer mit und ohne Geräte und Yoga.
- Trainer B-Lizenz
- Pilates Mattentraining
- Yoga Intensiv
- Step
- Flexibar
- Langhangeltraining
- Functionelles Training
Sarah Ege (im Mutterschutz)
Trainerin
- Stolze Mama eines kleinen Wirbelwindes
- Diplom Sportwissenschaftlerin
- Yogalehrerin
- Pre- und Postnatal Yogalehrerin
- Pilatestrainerin
- Beckenbodenworkshops
- Mitinitiatorin der Beckenbodeninitiative #beckenbodenglück
- Pilates für Schwangere
- Pilates mit Baby im kleinen Wunder