Pilates für Schwangere // "Die Weiberei"
Hebammenpraxis "Die Weiberei", Pasing, Dienstag 11.30 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Jede Schwangerschaft ist ein Wunder für Sich und eine besondere Situation für Deine Körper. Er leistet ganz besonderes und benötigt auch besondere Aufmerksamkeit durch Dich! Dein Körper verändert sich stetig - die hormonelle Umstellung, die Lockerung der Bänder und Sehnen, ein wachsender Bauch, All das erwartet Euch. Wir begleiten Dich durch diese aufregende Zeit mit speziell an Schwangere angepassten Kursformaten. Es erwartet Dich eine gute Mischung aus Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität. Ergänzt wird die Stunde mit Übungen zur Lockerung verspannter Rücken-, Nacken - und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden erkunden und schenken Dir und Deinem Baby Ruhe und Entspannung. Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis hin zur Geburt. Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Kurs-ID: KU-BE-DBMSL9
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Das keep in motion PILATES STUDIO befindet sich in der Sendlinger Str. 56. Von der U-Bahn-Haltestelle Sendlinger Tor aus ist das auf der Sendlinger Strasse (Richtung Marienplatz) - gleich auf der linken Seite. Für Kurse mit Kind gilt: WICHTIG: Bitte beachte, dass wir keinen Platz für Kinderwägen haben. Daher komme im Optimalfall mit Trage. Kinderwägen müssten im Hof oder allenfalls im überdachten Durchgang abgestellt werden. Sie dürfen nicht im Haus abgestellt werden. Zudem bitten wir Dich Babywindeln mitzunehmen und zu Hause zu entsorgen. Vielen Dank für Deine Rücksichtnahme und Dein Verständnis!
Kontaktangaben
Bodenseestraße 94, 81243 München, Germany
01772595976
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