Pilates für Schwangere in Pasing
im Geburtshaus Pasing und Outdoor, Mittwoch, 18:15 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Bitte beachte, dass die zweite Kurshälfte outdoor (nah dem Geburtshaus) bzw online stattfindet. Jede Schwangerschaft ist ein Wunder für Sich und eine besondere Situation für Deine Körper. Er leistet ganz besonderes und benötigt auch besondere Aufmerksamkeit durch Dich! Dein Körper verändert sich stetig - die hormonelle Umstellung, die Lockerung der Bänder und Sehnen, ein wachsender Bauch, All das erwartet Euch. Wir begleiten Dich durch diese aufregende Zeit mit speziell an Schwangere angepassten Kursformaten. Es erwartet Dich eine gute Mischung aus Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität. Ergänzt wird die Stunde mit Übungen zur Lockerung verspannter Rücken-, Nacken - und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden erkunden und schenken Dir und Deinem Baby Ruhe und Entspannung. Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis hin zur Geburt. Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Kurs-ID: KU-BE-DBMSL9
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Das Geburtshaus Pasing befindet sich in der Lützowstrasse 11A, 81245 München. Du erreichst es mit der S-Bahn (Bhf. Pasing) in 7 min Fußweg oder mit dem Bus 56 (Haltestelle Marschnerstraße) in 1 min Fußweg. Bitte NICHT direkt vor dem Geburtshaus parken. Es finden sich gute Parkmöglichkeiten in der Alten Allee. Gerne bring Dir kuschelige und warme Socken mit. Für jegliche Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen.
Kontaktangaben
Lützowstraße 11a, Munich, Germany
01772595976
info@womaninmotion.de