Dein 25-Minuten-Morgentraining für Kraft & Energie, online live via Zoom
Freie Plätze
Beschreibung
Stark. Ausdauernd. Beckenbodenfreundlich. Dein 25-Minuten-Morgentraining für Kraft & Energie – online live um 09:00 Uhr Starte kraftvoll in Deinen Tag – mit Powerzeit, dem Online-Kurs speziell für Mamas, die ihren ganzen Körper kräftigen und ihre Ausdauer steigern wollen. Sechs Live-Sessions à 25 Minuten bringen Dir ein effektives Workout ohne Equipment, das gezielt Kraft aufbaut und dabei Deinen Beckenboden schützt. Dieses Programm kombiniert kraftvolle, effektive Übungen mit einem ganzheitlichen Blick auf Deinen Körper – inklusive Schutz und Stärkung Deiner Mitte. So trainierst Du sicher und nachhaltig, auch als Mama. Das erwartet Dich: - 6 Live-Morgentrainings à 25 Minuten Kompakt, intensiv und beckenbodenfreundlich - Effektives Kraft- und Ausdauertraining Für mehr Energie im Alltag -Ohne Equipment – perfekt für zu Hause oder unterwegs -Gemeinschaft & Motivation Verbinde Dich live mit anderen Mamas -Morgendliche Routine Kraftvoller Start in den Tag mit Fokus auf Ganzkörpertraining Powerzeit ist mehr als ein Workout – es ist Deine Einladung, Dir morgens 25 Minuten zu schenken, die Dir Energie geben, Deinen Körper kräftigen und Deine Lebensfreude steigern.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
01772595976
info@womaninmotion.de
Sipplinger Straße 20, Munich, Germany