Rückbildung/Pilates 2 m. Kind in Giesing
im BloomerGym, Mittwoch, 10:30 Uhr
Beschreibung
Du wünscht Dir einen sportlichen Wiedereinstieg nach Deiner Schwangerschaft. Du hast sportliche Erfahrungen und ein gutes Körpergefühl für Dich und Deinen Körper. Dann besuche diesen Aufbaukurs zu Pilates/Rückbildung 1. Wir finden das richtige Maß um Dich zu fordern aber nicht zu überfordern. Ganz nach dem Motto: "Alles kann, nichts muss!" begleiten wir Dich durch jede Deiner Kursstunden. Gemeinsam stärken wir uns für unseren Mama Alltag und alles was dazugehört. Wir versorgen Dich mit Übungen für eine starken Mitte, einen kräftigen Beckenboden und eine gute Körperhaltung. Kurse mit Kind: Du hast die Möglichkeit mit Deinem Baby oder ohne zu kommen. Die Kleinen werden nicht aktiv in die Übungen miteinbezogen. Wir möchten, dass Du Dich so gut wie möglich auf die Übungen und Deine Rückbildung konzentrieren kannst. Alternativen mit Kind werden angeboten, wenn die Kleinen Deine Aufmerksamkeit einfordern;) Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Kurs-ID: KU-BE-XK947Z
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Das Bloomergy|m findest Du in der Oefelestraße 13 A und Du erreichst uns in ein paar wenigen Gehminuten von der U-Bahnhaltestelle Kolumbusplatz (U1/U2). Du gehst an der großen Fensterfront vorbei und dann findest Du den Eingang direkt. Der Eingang ins Bloomergy|m befindet sich in der Freibadstrasse. Für Kurse mit Kind gilt: Bitte beachte, dass wir nur begrenzt Platz für Kinderwägen haben. Daher komme im Optimalfall mit Trage. Aus hygienischen und Sicherheitsgründen können diese nicht in den Räumen abgestellt werden. Zudem bitten wir Dich Babywindeln mitzunehmen und zu Hause zu entsorgen. Vielen Dank für Deine Rücksichtnahme und Dein Verständnis! Vorab haben wir hier für Euch je 1 kurzes Video zum Thema Beckenboden und Rectus Diastase. https://youtu.be/bxUJFkEHd4k https://youtu.be/L8qaoR_VRAc
Kontaktangaben
01772595976
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Sipplinger Straße 20, Munich, Germany