Rückbildung/Pilates in Pasing
im Geburtshaus Pasing, Mittwoch, 19:30 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Die kuschelige Zeit des Wochenbetts ist vorbei und Du kannst es kaum erwarten, wieder mehr raus zugehen und auch Deinen Körper zu bewegen? Unter Gleichgesinnten und professioneller Anleitung kannst Du mit unserem Kurs wieder zurück in den Alltag finden. Neben achtsamen aktivierenden Übungen für Deine Rückbildung entsteht ein schöner Austausch und es gibt es auch immer ausreichend Zeit um Fragen zu stellen. Pilates/Rückbildung 1: empfohlen für Frauen mit stärkeren Geburtsverletzungen, intensiver Beckenbodenthematik und das Bedürfnis für einen sanften Einstieg. Kurse mit Kind: Du hast die Möglichkeit mit Deinem Baby oder ohne zu kommen. Die Kleinen werden nicht aktiv in die Übungen miteinbezogen. Wir möchten, dass Du Dich so gut wie möglich auf die Übungen und Deine Rückbildung konzentrieren kannst. Alternativen mit Kind werden angeboten, wenn die Kleinen Deine Aufmerksamkeit einfordern;) Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Kurs-ID: KU-BE-XK947Z
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Das Geburtshaus Pasing befindet sich in der Lützowstrasse 11A, 81245 München. Du erreichst es mit der S-Bahn (Bhf. Pasing) in 7 min Fußweg oder mit dem Bus 56 (Haltestelle Marschnerstraße) in 1 min Fußweg. Es gibt gute Parkmöglichkeiten. Bitte NICHT vor dem Geburtshaus, sondern in den umliegenden Straßen, z.B. der Alten Allee parken. Gerne bring Dir kuschelige und warme Socken mit. Für jegliche Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen. Vorab haben wir hier für Euch je 1 kurzes Video zum Thema Beckenboden und Rectus Diastase. https://youtu.be/bxUJFkEHd4k https://youtu.be/L8qaoR_VRAc
Kontaktangaben
01772595976
info@womaninmotion.de
Sipplinger Straße 20, Munich, Germany